Dre Olivia Beaulieu-Denault a obtenu son diplôme de doctorat en psychologie de l’Université Laval. Elle offre des services de psychothérapie en français, auprès d’adultes et d’adolescents, qui éprouvent des difficultés en lien avec:

  • le stress ou de l’anxiété
  • une humeur triste ou dépressive,
  • des troubles relationnels
  • des problèmes d’identité, d’estime de soi
  • d’impulsivité ou de colère.

 

Dans sa pratique, Dre Beaulieu-Denault fait appel aux approches cognitivo-comportementales, basées sur la pleine conscience, notamment la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et la thérapie comportementale-dialectique (DBT). Cette thérapie vise à développer chez l’individu de nouvelles compétences lui permettant de gérer plus efficacement certaines pensées et émotions douloureuses. Ainsi, l’individu est mieux outillé afin de créer une vie riche et pleine de sens, en cohérence avec ce qui est vraiment important pour lui.

 

Dre Beaulieu-Denault accorde une grande importance à la relation thérapeute-client. En effet, non seulement elle cherche à créer avec le client une relation empreinte de confiance, d’ouverture et de collaboration, mais également, elle voit la relation thérapeutique comme une opportunité pour le client d’apprendre à mieux se connaître en relation et d’évoluer sur ce plan.

 

Enfin, Dre Beaulieu-Denault préconise une vision globale de la santé et croit que celle-ci passe par un équilibre tant au niveau du corps que de l’esprit, notamment, à travers une alimentation saine, de l’activité physique et des moments d’introspections. Dans sa vie personnelle, elle pratique la méditation pleine-conscience et le yoga.

 

Pour obtenir un rendez-vous avec Olivia, contactez-nous au (514) 481-0317 ou par courriel à info@mindspaceclinic.com.

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