La Dre Sarah Roberts est une psychologue accréditée et la Directrice des programmes à la clinique MindSpace. Elle a obtenu son doctorat en psychologie clinique de L’UQAM en 2013, avec une spécialisation en thérapie cognitivo-comportementale. À MindSpace, la Dre Roberts offre de la thérapie individuelle ainsi que de l’entraînement à la pleine conscience en individuel, en groupe, et en entreprise. Dre Roberts travaille principalement en anglais.

Thérapie

Comme thérapeute, Dre Roberts croit fermement à la thérapie cognitive du comportement et aux approches basées sur la pleine conscience pour apprendre à gérer les problèmes liés è l’anxiété, les fluctuations d’humeur et les hauts et les bas de la vie. Sa double certification enseignante en pleine conscience et de psychologue clinicienne lui permet d’intégrer harmonieusement ces deux disciplines connexes afin d’aider nos patients à réduire leur niveau de stress et augmenter leur qualité de vie.

La pleine conscience

La Dre Roberts pratique la méditation pleine conscience depuis 2009, et enseigne à la Clinique MindSpace depuis 2012. En plus d’enseigner régulièrement le programme de Réduction du stress basé sur la pleine conscience (MBSR), elle donne fréquemment des présentations et des formations professionnelles en milieu d’entreprise, académique, gouvernemental et de la santé au Québec (p. ex., Robinson Sheppard Shapiro, PSB Boisjoli, Université Concordia, Kahnawake Community Services).

La Dre Roberts se passionne pour aider les individus et les groupes à exploiter le pouvoir transformateur de la pleine conscience. Dans les formations qu’elle donne aux individus et aux groupes, elle offre des outils accessibles et sous forme d’habiletés cultivables qui permettent de mener une vie plus saine, plus heureuse et plus stimulante. Son approche est pratique et empreinte de compassion, et ses enseignements s’inspirent de la recherche scientifique sur la pleine conscience. Elle a participé à des formations de pleine conscience au Centre for Mindfulness de l’Université du Massachusetts, à l’Insight Meditation Society (Barre, MA), à Voie Boréale, ainsi qu’au Centre de méditation Vipassana du Québec.

Pour obtenir un rendez-vous avec Dre Sarah Roberts, contactez-nous au (514) 481-0317 ou par courriel au info@mindspaceclinic.com.

Retour à l'équipe