Adultes

Clinique de psychologie pour adultes à Montréal

Être bien

Les psychologues de la clinique MindSpace peuvent vous aider avec un champ très large de défis, incluant:

  • Anxiété, crises de panique et phobies
  • Dépression et problèmes d’estime de soi
  • Stress chronique
  • Procrastination et distraction
  • Problèmes relationnels
  • Obsessions et compulsions
  • Insomnie

Notre approche thérapeutique a pour objectif l’obtention de résultats tangibles sur une courte période de temps. Votre psychologue travaillera avec vous afin de développer un programme thérapeutique personnalisé et structuré, combinant des techniques validées scientifiquement telles que:

  • Thérapie cognitivo-comportementale (CBT)
  • Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT)
  • Thérapie d’acceptation et d’engagement(ACT)
  • Thérapie centrée sur les émotions (EFT)

Nous vous équiperons de tous les outils pratiques et stratégies nécéssaires à la gestion de vos pensées négatives, vos émotions et vos comportements. Avec cette nouvelle boîte à outils, vous pourrez concentrer votre attention sur les choses qui comptent vraiment: atteindre vos objectifs et et vivre en harmonie avec vos valeurs à long terme.

Visitez la page Notre équipe pour en apprendre plus sur nos psychologues à Montréal.

Contactez-nous pour commencer dès maintenant à avancer.

 

Tarif Réduit

Les personnes intéressées à travailler avec un stagiaire de doctorat bénéficieront d’un tarif réduit. Cliquez ici pour plus d’informations.